¡Vacúnese contra la gripe!

Por: Emily Beltt

 

La gripe y el COVID-19 se están propagando este invierno. Una vacuna contra la gripe es una de las mejores maneras de detener la gripe. Es más importante que nunca hacer lo que podamos para detener enfermedades como la gripe, para no sobrecargar nuestro sistema de salud. Además de vacunarse contra la gripe, es importante cubrirse la boca al toser, quedarse en casa cuando se esté enfermo, lavarse las manos con frecuencia, usar una mascarilla y mantenerse a 6 pies de distancia de los demás para detener la propagación de la enfermedad.

 

Todas las personas de 6 meses de edad y mayores deben vacunarse contra la gripe cada año. Es especialmente importante para las personas con problemas de salud a largo plazo (enfermedades crónicas), las personas embarazadas, los niños pequeños y los adultos mayores. Se ha demostrado que la vacuna antigripal reduce el riesgo de contraer la gripe, así como el riesgo de tener un resultado grave de la gripe, como ir al hospital o ser admitido en la unidad de cuidados intensivos.

 

La gripe es una enfermedad causada por un virus que ataca la nariz, la garganta y los pulmones. La gripe puede propagarse en el aire cuando las personas con el virus tosen o estornudan, o cuando alguien toca una superficie con el virus en ella y luego se toca la boca o los ojos.

 

Los síntomas de la gripe incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, estar muy cansado y dolores corporales. Estos síntomas suelen comenzar repentinamente y pueden ser lo suficientemente graves como para interrumpir las actividades diarias. Dado que las personas con problemas de salud a largo plazo tienen más probabilidades de enfermarse gravemente de gripe, esto podría significar tener que perder muchos días de trabajo, escuela u otras actividades.

 

La temporada de gripe puede durar hasta el mes de abril. No es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe para ayudar a protegerse a sí mismo y a las personas que le rodean. La vacuna contra la gripe está disponible en muchos lugares: el consultorio de su médico u otro proveedor de atención médica; los departamentos de salud de los condados; las farmacias y las clínicas de vacunación de la comunidad. Algunas clínicas en todo el estado de Minnesota ofrecen la vacuna antigripal gratuita o de bajo costo para las personas que no tienen seguro médico. Es seguro ir a una clínica. Llame a su clínica para saber lo que están haciendo para mantener a los pacientes seguros. Encuentre una clínica cercana a usted en VaccineFinder (https://vaccinefinder.org/).